tips – Página 13 – Datéate!

Seis ideas para emprender en distanciamiento social

  Abril 29, 2020 Vivimos intensos momentos de perplejidad ante la pandemia causada por el Covid-19. La preocupación inmediata de muchos es cuan grave sea el impacto de la cuarentena para sus negocios. Sin lugar a duda, nos corresponde adaptarnos a esta nueva era de emprendimientos: generar negocios que nos sean rentables y así poder […]

Cómo sobrellevar el estrés por cuarentena

  Abril 28, 2020 El escenario actual que vive el país preocupa por la cantidad de personas que está cumpliendo cuarentena en sus casas con temor y estrés por la sobre información y por los nuevos casos de contagio que se anuncian cada día. Pero, ¿dónde buscan la calma o respuesta frente a estas emociones? […]

Ejercicios y tips para evitar el estrés en cuarentena

  Abril 24, 2020 Durante la pandemia global del Covid-19, millones de familias alrededor del mundo se han tenido que encerrar de forma voluntaria o involuntaria en sus casas por un tiempo indeterminado, teniendo que aprender a desarrollar teletrabajo junto con las horas que hay que dedicar a los hijos, parejas y mascotas. En ese […]

Tips de higiene el espacio de trabajo y estudio 

  Abril 23, 2020 En medio de una situación global que está cambiando la forma como vivimos nuestro día a día, la higiene personal, de los dispositivos que utilizamos y de los espacios donde pasamos mucho de nuestro tiempo recobra un significado muy importante. La tecnología, en esta época de distanciamiento social, nos permite seguir […]

Dra. Carolina Herrera aconseja en tiempos de Covid-19

  Abril 20, 2020 No es fácil pasar semanas sin poder salir de casa. La necesidad de distanciamiento social para evitar contagios por el Covid-19 nos obliga a una situación de encierro para la que no estábamos preparados, y la incertidumbre y estrés son reacciones normales frente a situaciones de crisis como la actual. Para […]

Cómo sacarle partido a las clases online

  Abril 17, 2020 Hace más de un mes se anunció la suspensión de clases en todo el país, a raíz del brote del Covid-19. Muchos alumnos recién habían comenzado su año escolar, por lo que la medida generó un alto nivel de incertidumbre y temor en los padres al no saber con exactitud qué […]

Tips para comunicarse con mayores con pérdida auditiva

  Abril 16, 2020 A partir de los 60 años se estima que un 30% de los adultos mayores presentan trastornos auditivos, cifra que puede llegar al 50% a los 80 años. Según la sociedad de geriatría y gerontología de Chile, en nuestro país las alteraciones de la audición en mayores de 65 años llegan […]

Claves para adaptar nuestro cerebro al distanciamiento social

  Abril 15, 2020 La Programación Neurolingüística (PNL) es una metodología a través de la cual llegamos a conocer cómo es nuestra realidad y qué nos gustaría cambiar de ella. Nos permite indagar en nuestro mundo interior para llegar a descubrir nuestros grandes recursos internos y cómo utilizarlos para transformar nuestro escenario. Y hoy, que […]

Todo para celebrar el Día del Beso de forma virtual

  Abril 13, 2020 ¿Sabías que hoy no se celebra cualquier beso sino el más largo de la historia? Una pareja tailandesa protagonizó un beso de 58 horas en un certamen, y gracias a ellos hoy celebramos esta demostración que abarca a parejas, familia y amigos. Claro que en el contexto actual, donde la distancia […]

Nutrición y fitness en tiempos de cuarentena

  Abril 8, 2020 La pandemia del coronavirus ha provocado que debamos tomar medidas extremas como el aislamiento social. Esto ha modificado el ritmo de vida y la rutina de la mayor parte de la población, afectando de manera directa a las personas que se preocupan de mantener un estilo de vida activo y saludable. […]