Después de un año laboral y escolar, nuestra mente y cuerpo empiezan a mostrar signos de cansancio, anhelamos vacaciones. Sin embargo, hay ocasiones en que no es posible tomar un descanso. Frente a este escenario, “es necesario armar un plan de acción para crear instancias de relajo, descanso y diversión para evitar que decaiga la salud mental”, explica Viviana Daza, psicóloga de la Clínica NúcleoSalud.
Constantemente escuchamos que en verano aumentan las cistitis, ya sea por nadar en piscinas o en el mar y quedarse con el traje de baño mojado. En estricto rigor, las infecciones urinarias aumentan porque se trata de una infección que es de etiología bacteriana, y que tiene como origen frecuente el germen E. coli y el entorno propicio para una reproducción acelerada es un ambiente húmedo, ya sea en verano o en invierno.
Enero 10, 2024
Cuando se inicia o se atraviesa un tratamiento de infertilidad, contar con apoyo emocional es fundamental, porque si bien es un camino lleno de esperanza, los resultados no siempre son los esperados y los procesos pueden prolongarse por más tiempo de lo estimado, por lo que a veces las pacientes atraviesan por momentos de muchos temores, inseguridades o desesperanza, estados que, de no ponerles freno, pueden llevar a cuadros psicológicos más complejos.
La actividad física no sólo tiene beneficios que son posibles de evaluar desde la medicina tradicional, tales como que la práctica del deporte tiende a disminuir la probabilidad de sufrir patologías de origen cardíaco, respiratorio y/o metabólico. Así como también por los evidentes cambios que se van generando en nuestro cuerpo al ejercitarnos con frecuencia.
En Chile, los hábitos relacionados al bienestar, sin duda, mejoraron tras la pandemia, sin embargo, aún no somos conscientes de la importancia que le debemos dar a nuestra piel. Según expertos, todos deberíamos tener, como mínimo, una crema específica tanto para los ojos, como para el cuerpo y el rostro.
Considerando el calor y la radiación solar pronosticados para este verano, Avène destaca su Fluido Sport SPF 50+, un fotoprotector de alto desempeño diseñado específicamente para aquellos apasionados por los deportes y el aire libre. Se trata de un fluido ligero que ofrece una muy alta protección solar, apta para piel sensible, y adecuado para las actividades deportivas más intensas.
En un ambiente que fusiona la sofisticación con la autenticidad de la India, Mantraa Salon & Spa es un espacio de paz que invita a rejuvenecer el cuerpo y el alma a través de experiencias únicas de spa con rituales ancestrales y un servicio dedicado a quienes desean disfrutar de tratamientos de belleza en un lugar que relaja y te invita a sumergirte en el mundo del bienestar.
Las pruebas frecuentes siguen siendo el primer paso para acabar con el VIH/SIDA como amenaza para la salud pública y son el punto de conexión para que quienes tienen un resultado positivo reciban la atención médica que les permita una buena calidad de vida al tiempo que cuidan de su comunidad local.
