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Eclipse ofrece talleres gratuitos de salud mental para mujeres

  Enero 27, 2022 La salud mental debiera ser como la salud física, debiéramos siempre potenciar la prevención, especialmente cuando 1 de cada 3 chilenas la vio afectada durante la pandemia. Esa es una de las premisas de Eclipse, marca de moda con diseño 100% nacional, que tras un muy complicado 2020, decidió formar una […]

Tips para aliviar el estrés y la ansiedad

  Enero 13, 2022 El estrés es una reacción psicológica y física normal ante las exigencias. Todas las personas pueden sentirse estresadas o ansiosas en algún momento de su vida, y esto puede ser un factor positivo cuando los motiva a desempeñarse bien. Sin embargo, cuando se mantienen altos niveles de estrés por un tiempo […]

Todo sobre la importancia de la amistad en el desarrollo de los niños  

  Agosto 13, 2021 La amistad es un concepto tomado por la música, el cine, la literatura y todas las formas de expresión existentes, pues los humanos somos seres intrínsecamente sociales. “Desde la psicología del desarrollo, la amistad es considerada como una experiencia humana de esencial importancia, desde temprana edad y a lo largo de […]

¿Ansiedad?… aprende a identificar y trabajar el hambre emocional

  Agosto 3, 2021 El hambre física es aquella que aparece de forma gradual. Es decir, debido a una necesidad fisiológica, la persona se irrita, puede sentir dolores de cabeza y se siente débil. En este caso, uno puede comer una variedad de alimentos que tienen la función de nutrir el cuerpo. Este tipo de […]

Consejos para enfrentar momentos complejos en familia

  Mayo 25, 2021 La prolongación de la pandemia está provocando, a nivel personal y familiar, mucha incertidumbre, inseguridad y ansiedad al no saber cuánto tiempo más durará, qué nuevas medidas se establecerán, etc. Esta situación la estamos viviendo todos y todas, sin embargo se puede observar que hay personas y  familias que se encuentran […]

Recomendaciones para enfrentar otro año escolar en pandemia

  Abril 8, 2021 Fundación CAP, a través de su Programa Aprender en Familia (PAF), ha desarrollado una serie de instrumentos para ayudar a las familias, niños, niñas y equipos educativos a adaptarse a las nuevas modalidades de estudio en este nuevo año escolar. El escenario de retornar a clases presenciales en contexto de pandemia […]

Plataforma Mindy ofrece terapia sicológica online

  Marzo 31, 2021 Mindy, espacio dedicado a la atención de psicólogos online, junto a su gran equipo de profesionales, se pone en campaña para ofrecer atención psicológica oportuna, contención y herramientas para salir del círculo vicioso del maltrato y la violencia a la mujer. “Es necesario prevenir y recomponer con tratamientos profesionales el alma […]

App Serenamente trabaja emociones de sus usuarios

  Febrero 8, 2021 Serenamente es una App de crecimiento personal que ofrece espacios de reflexión y momentos de serenidad para conectar con nuestro bienestar emocional. Dirigida a hombres y mujeres que buscan mejorar su calidad de vida a través de un trabajo introspectivo y guiado por expertos, Serenamente promete ser un apoyo en ese […]

Medicina colaborativa para sobrellevar la depresión

  Diciembre 3, 2020 En las últimas décadas, las enfermedades de salud mental en Chile se han convertido en una gran preocupación para la población. Según cifras de la Encuesta Nacional de Salud (ENS) llevada a cabo por el Ministerio de Salud (Minsal), alrededor de 6,2% de la población padece un cuadro de depresión. Sus […]

Tips de Pranavida para enfrentar el regreso al trabajo

  Septiembre 28, 2020 Hace unos días se dio a conocer un estudio realizado por la empresa de Recursos Humanos SOS Group, que señala que el 84,4% de los trabajadores siente temor de volver a su trabajo por la posibilidad de contagio. De hecho, el sentimiento llega a tal punto que el 30% de los […]