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Cómo evitar los errores más comunes a la hora de intentar bajar de peso

Las cifras de obesidad y sobrepeso en el mundo, son cada vez más preocupantes, y Chile no está libre de esa realidad. Sin embargo, y a pesar de que la mayoría de las personas que quiere perder peso tiene un objetivo asociado principalmente a lo estético, las alertas ante los kilos de más, debieran estar puestas en las complicaciones de salud que pueden tener como consecuencia.

Los errores más comunes al ponerse a dieta para adelgazar

  Diciembre 4, 2020 Los niveles de sedentarismo en el país aumentaron de manera exponencial debido a los más seis meses de cuarentena radical en Santiago y algunas regiones por la pandemia, sin embargo, con la reciente vuelta a la normalidad, se ha incrementado el número de personas que asumen cambios de hábitos para recuperar […]

Dietas bajas en grasa pueden dañar la salud bucal

  Octubre 13, 2017. Una alimentación balanceada y equilibrada es esencial para la salud de nuestra boca. Dientes y tejidos blandos saludables están íntimamente relacionados a un estilo de vida sano. De hecho, los últimos estudios desarrollados entre las ciencias alimentarias y las ciencias odontológicas a nivel mundial han demostrado que una mala nutrición, además […]