Junio 2, 2020 Muchas personas en todo Chile se encuentran preocupadas y pensando cuáles son los productos e ingredientes que deben tener en su despensa debido a la actual contingencia de salud generada por el Covid-19. De acuerdo con Josefina Jorquera, nutricionista de NFT.cl (plataforma especializada en preparación física, nutrición, medicina y psicología), lo […]
Mayo 19, 2020 A estas alturas, no existe nada en el mundo que no haya sido afectado por la crisis sanitaria derivada del Covid-19: a escala macro, diversos países aún batallan para mantener la estabilidad política, social y económica; a nivel local, las personas se ajustan a un nuevo estilo de vida en casa […]
Mayo 18, 2020 Diageo, la multinacional de bebidas espirituosas, se une a las iniciativas para brindar soporte a la comunidad de bartenders con el lanzamiento en versión digital y gratuita del Curso DBA Essentials, destinado a potenciar las herramientas, capacitación y habilidades necesarias para el desarrollo profesional en el mundo de la coctelería. Actualmente […]
Mayo 18, 2020 Ya comenzaron a bajar las temperaturas y estamos usando ropa más abrigada, lo que sumado a las semanas que llevamos dentro de nuestros hogares producto de la pandemia por Covid-19, pueden están afectando nuestra piel, dejándola reseca y con un aspecto opaco. Para ayudarte a revertir esta situación, los expertos de […]
Mayo 15, 2020 Ante la obligatoriedad de la cuarentena y la recomendación de aislamiento social, nos hemos tenido que quedar en casa, pero la pandemia por el Covid19 no es excusa para no mantener el cuerpo en forma. Para vencer la imposibilidad de realizar ejercicios al aire libre y asistir a centros destinados para […]
Mayo 12, 2020 Hemos sido testigo de cómo muchas personas están comiendo más que antes, ya sea por ansiedad o por aprovechar que nadie los está viendo de manera permanente. Esto responde al llamado “pensamiento chatarra”, que se puede transformar en una costumbre y quedarse integrado en nuestra forma de vida. Pero ahora te […]
Mayo 7, 2020 En plena cuarentena por coronavirus la vida social prácticamente se ha paralizado. Ya no es ningún secreto que las costumbres han cambiado y con tanto tiempo libre, hay quienes han optado por ponerse a cocinar, algunos han preferido terminar su último libro, mientras varios más se concentran en los videojuegos, en […]
Abril 30, 2020 Entre las conferencias virtuales y las actividades de casa, el autocuidado es fundamental para potenciar el ánimo. Si te preguntas ¿Qué hago en estos días que estoy en casa? desde Ésika nos datean con 15 ideas, divertidas y sencillas, para probar desde la comodidad del hogar: Visita museos… ¡Online! Gracias a […]
Abril 29, 2020 La incertidumbre o la lluvia de noticias, muchas veces preocupantes y otras esperanzadoras, pueden provocar ansiedad en muchas personas. Sin embargo, podemos adoptar rutinas, intentar algunos ejercicios y hasta enriquecer nuestra dieta en aras de encontrar la tranquilidad que necesitamos en estos tiempos. Aquí algunas recomendaciones que podemos poner en práctica […]
Abril 29, 2020 Vivimos intensos momentos de perplejidad ante la pandemia causada por el Covid-19. La preocupación inmediata de muchos es cuan grave sea el impacto de la cuarentena para sus negocios. Sin lugar a duda, nos corresponde adaptarnos a esta nueva era de emprendimientos: generar negocios que nos sean rentables y así poder […]
