Julio 9, 2018. Según la última encuesta nacional de salud, más de tres millones de personas en Chile desarrollan hipertensión. Sin embargo, el porcentaje de personas que no se trata la enfermedad es mucho más preocupante, conducta que tiene una serie de consecuencias, sobre todo para el corazón y vasos sanguíneos de órganos importantes […]
Marzo 8, 2018. Las expertas de Benefit Nutrición quisieron datearnos con exquisitas recetas saludables para disfrutar de un rico aperitivo aprovechando estos últimos días de verano… deliciosas opciones para sorprender con sanos y novedosos platos de entrada. Rollitos vietnamitas (8 porciones) Ingredientes: 8 papeles de arroz medianos 1 zanahoria 8 hojas de lechuga pequeñas […]
Diciembre 26, 2017. El sol y las altas temperaturas se apoderan de esta temporada, es por esto que el centro de nutrición Benefit nos entrega distintos tips de la alimentación para cuidar la piel y reducir la forma en que ésta se ve afectada por los índices de radiación UV. La Doctora Aranzazu Jugo, […]
Noviembre 2, 2017. La primavera es la temporada en que muchas personas retoman sus rutinas de ejercicio y los gimnasios aumentan su capacidad hasta un 40%. Es por esto que las nutriólogas del Centro Benefit Nutrición quisieron compartir con nosotros algunos consejos, especialmente para quienes comienzan esta aventura en el deporte y quieran potenciar […]
