Enero 4, 2018. Actualmente la sociedad chilena se preocupa mucho más por su alimentación y por mantenerse saludables, agregando a su ingesta diaria alimentos que sin un buen plan y asesoramiento adecuado pueden causar el efecto contrario a lo que se quiere lograr con nuestro cuerpo y salud. No es un secreto que hacer […]
Diciembre 28, 2017. Es sabido que la miel contiene diversas propiedades beneficiosas para la salud. Proteínas, vitaminas, ácidos orgánicos, minerales y otros, son parte de sus cualidades nutricionales. Sin embargo, hay distintos tipos de mieles, ya que las abejas utilizan más de una planta para fabricar el néctar o polen, siendo la intensidad de […]
Diciembre 26, 2017. El sol y las altas temperaturas se apoderan de esta temporada, es por esto que el centro de nutrición Benefit nos entrega distintos tips de la alimentación para cuidar la piel y reducir la forma en que ésta se ve afectada por los índices de radiación UV. La Doctora Aranzazu Jugo, […]
Septiembre 11, 2017. A todo el mundo le gusta que sus dientes estén blancos y relucientes. Para ello es básica una buena higiene dental. Sin embargo, hay algunos alimentos y bebidas que contribuyen a manchar la dentadura y generar caries, sobre todo, ciertos productos que se consumen con más frecuencia en Fiestas Patrias. El […]
Agosto 18, 2017. ¿Sabías que las superfrutas aportan agua, fibra dietética y poseen pocas calorías?… Por esto, hoy Valentina Carrasco, nutricionista Native for Life nos cuenta cuál es la mejor forma de optimizar el consumo de las superfrutas en este invierno. Consume las superfrutas en su estado natural, así vas a preservar mejor sus […]
Julio 19, 2017. Si despiertas sin hambre y tienes una ansiedad incontrolable por la tarde, entonces estás en presencia de un ‘cerebro gordo’. Pero hay más, si es así, nos sentimos internamente gordos y vamos a comer más calórico, aun si conscientemente no queremos, sólo porque es coherente con cómo nos vemos… ¿Por qué […]
Mayo 4, 2017. Una liposucción o una abdominoplastía puede lograr ese cambio corporal soñado que tanto esperaste, pero cabe recordar que una cirugía no es equivalente a “magia”, razón por la que se deben cuidar los resultados logrados durante la intervención, para que los cambios se mantengan en el tiempo. Una adecuada alimentación muchas […]
Marzo 15, 2017. Ya estamos en marzo y con este mes regresan a nuestras vidas los tacos, las carreras matutinas y el estrés por buscar soluciones saludables para el desayuno. Y aunque el tiempo siempre escasea, no hay que olvidar que la primera comida del día es el combustible que necesitamos para enfrentar cada […]
Noviembre 16, 2016. Emprendedores del Barrio Lastarria se reunirán este sábado 19 y domingo 20 de noviembre en una feria que se ha propuesto ser la “colusión de los emprendedores” motivando al público a que compre sus regalos de navidad a microempresas en lugar de grandes tiendas. En su primera edición, Bazar Vive tu Marca: Hecho […]
Octubre 17, 2016. ¿Sabías que 1.300 millones de toneladas de alimentos se desperdician anualmente en el mundo? Y la realidad de Chile aporta bastante para llegar a esa cifra: hoy generamos 1,62 millones de toneladas de basura que corresponden a alimentos aptos para el consumo humano, una realidad que podemos revertir si tomamos conciencia. […]
