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Conoce los tipos de meditación que existen y aprende a elegir la adecuada para ti

La palabra meditación suele estar relacionada con tradiciones esotéricas que nada tienen que ver con tratamientos de salud. No obstante, esta práctica está relacionada con una serie de beneficios para el bienestar de las personas.

Consejos de salud para combatir la fatiga

En Chile el 25,5% de la población vive con riesgo cardiovascular alto, según la última Encuesta Nacional de Salud. “El término «insuficiencia cardíaca» tiende a inducir a error. No es que el corazón haya dejado de funcionar, sino que éste no puede bombear la sangre tan bien como debería”, indica la Dra. Milagro Sosa, Directora Médica de Abbott.

Autopruebas de VIH para favorecer el diagnóstico temprano

Las pruebas frecuentes siguen siendo el primer paso para acabar con el VIH/SIDA como amenaza para la salud pública y son el punto de conexión para que quienes tienen un resultado positivo reciban la atención médica que les permita una buena calidad de vida al tiempo que cuidan de su comunidad local.

Cómo prevenir la influenza entre escolares

El regreso a las clases presenciales está marcado por el reencuentro de los niños con sus amigos y profesores, pero también con los gérmenes, esos contra los que cada año luchan los científicos que desarrollan la vacuna.

Infórmate de los mitos más frecuentes sobre nutrición y diabetes 

Uno de los primeros pasos para controlar la diabetes es hacer los cambios dietéticos adecuados para ayudar a controlar el azúcar en sangre. Es innegable que la nutrición y la diabetes están relacionadas, pero existen tantos mitos sobre la nutrición diabética, que a veces resulta difícil separar la realidad de la ficción.

Microbioma intestinal: El sexto órgano vital que cuida nuestra salud

Septiembre 13, 2022
Puede que hayas oído decir que somos lo que comemos. Bajo esa lógica, somos un conjunto de más de treinta billones de microorganismos que habitan en nuestro intestino, que se comunican con los órganos y el sistema inmunitario, influyendo en nuestra salud general: el microbioma intestinal.

Nuevo Ensure Sport apoya el rendimiento físico y la salud muscular

  Abril 4, 2022 Una buena alimentación y el ejercicio son claves para una salud óptima, por lo que muchos adultos han incorporado un régimen de entrenamiento físico en su rutina diaria para ayudarles a alcanzar sus objetivos de salud. A medida que los niveles de actividad física cambian, los adultos deben ser conscientes de […]

La importancia de seguir los tratamientos médicos para mantenerse saludable

  Febrero 28, 2022 A pesar de los numerosos avances médicos y los nuevos lanzamientos de medicamentos, el control de las enfermedades crónicas no ha mejorado, situación que está principalmente relacionada con la baja adherencia a tratamientos médicos. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la adherencia farmacológica es definida como el […]

Consejos para apoyar el desarrollo del cerebro y los ojos en los niños pequeños

  Enero 25, 2022 Todos los padres quieren que sus hijos estén sanos y uno de los factores más importantes a medida que los niños crecen es una buena nutrición. Por ejemplo, ciertos nutrientes pueden ayudar a mantener huesos fuertes o un sistema inmunológico saludable, entre otros beneficios. En el caso del desarrollo del cerebro […]

Consejos para controlar el azúcar en sangre durante las fiestas y vacaciones

  Diciembre 27, 2021 Controlar el azúcar en sangre, es uno de los cuidados más importante para las personas que viven con diabetes. Sin embargo, en las temporadas festivas como fin de año y vacaciones de verano, esto es particularmente difícil ya que existen mayores tentaciones alimenticias, como las galletas, tortas y platos tradicionales, entre […]