Noviembre 11, 2022
La vida tiene un montón de momentos gratificantes, únicos e inolvidables pero todos estos tienen un espacio mayor en nuestra mente cuando tenemos la experiencia de vivenciarlos con otros, de compartirlos. Se trata de consejos sencillos, que no toman mucho tiempo, nos ayudarán a estar bellas por dentro y por fuera, y que desde Maicao comparten con nosotros:
- Hidratarse a diario. No se trata únicamente de humectar la piel, sino también de hidratar el cuerpo y tomar líquidos. Lo recomendable es beber entre dos y tres litros de agua diarios, de esta manera es más fácil eliminar toxinas, previniendo que se acumulen en la piel y que nos veamos cansadas y envejecidas. Además, la oxigenación del cuerpo se ve favorecida, por lo cual retrasa la visibilidad de las arrugas.
- Ejercitarte constantemente. Procura ejercitarte 3 veces por semana para empezar despacio. Plantéate como mínimo hacer media hora de ejercicio cardiovascular y mézclalo con ejercicios de piso (lagartijas, sentadillas y/o abdominales). Una de las buenas iniciativas puede ser utilizar las escaleras y dejar el ascensor, también puedes estacionar tu auto lejos del lugar de destino para procurar caminar más. Con estas opciones mejorarás tu salud y tu figura.
- Utiliza protección solar. Es fundamental para la buena salud de la piel, de esta manera no sólo se evitará la aparición de manchas y arrugas sino también el desarrollo de afecciones más graves como el cáncer de piel. Muchas veces, se piensa que este producto solo es necesario durante el verano o cuando la persona está expuesta al sol. No obstante, aún sin estar al aire libre o aunque el día esté gris, tu piel puede sufrir el daño causado por la radiación ultravioleta.
- Realiza una limpieza facial profunda. Además de tu limpieza facial rutinaria, es importante también que realices una limpieza facial profesional como mínimo una vez al mes. De esta manera eliminaremos las células y piel muerta y así favoreceremos la oxigenación. Esto nos permitirá tener un cutis suave, bonito, hidratado y más joven.
- Cremas adecuadas. Mantener la hidratación de la piel, sobre todo en pieles maduras o secas es sumamente importante. Con el paso de las horas, la piel va perdiendo agua por evaporación y es necesario reponerla mediante una crema. De ahí el valor de usar una crema durante el día, que nos proteja del sol, polución, condiciones ambientales. Y, por la noche, que es cuando la piel pone en marcha los mecanismos de reparación, una crema que la ayude a restaurar, regenerar y nutrir.
- Un cabello fuerte y sano. Un cabello lleno de vida y sano siempre será objetivo de miradas en cualquier lugar. Los cuidados dependerán en gran medida del tipo de cabello que poseas, pero siempre evita exponerte a químicos. También es ideal utilizar productos adecuados y evitar utilizar secadoras de cabello que puedan resecarlo.
- Maquillarse. Permite elevar la autoestima porque resalta los mejores rasgos y, al mismo tiempo, disimula aquellos con los que las mujeres no se sienten tan cómodas, esto permite ganar seguridad y sentirse mejor con su apariencia. Es un complemento ideal que ayuda a verse más bonitas y llamativas. Si el maquillaje está bien aplicado es posible acentuar los rasgos del rostro, darle más vida y color.
Para poner en práctica todos estos consejos, Maicao tiene un completo catálogo de productos, tanto en tiendas físicas, como en Maicao.cl.
