Febrero 3, 2025
Sentir estrés ante situaciones puntuales es natural. “En un nivel adecuado, el estrés genera una alerta para evaluar la situación, de modo de poder resolverla o escapar. Sin embargo, cuando el estrés es excesivo, tiene consecuencias físicas y psicológicas”, explica el Dr. Rodolfo Philippi, Psiquiatra y Presidente de PSIFAM.
Enero 23, 2025
Se estima que en nuestro país, una de cada siete personas adultas tienen algún grado de depresión, y mayoritariamente se trata de mujeres. Ante estas cifras preocupantes, es bueno recordar que la actividad física es un excelente apoyo a la hora de pensar el en cuidado de la salud mental.
Por un verano lleno de panoramas que impliquen viajar dentro o fuera de Chile, pero sin tener que llenar nuestro equipaje de de esos productos cosméticos que son fundamentales para lucir tal y como queremos, Benefit Cosmetics cuenta con formatos pequeños de sus imperdibles… y ojo, que Falabella tiene una promoción hasta este domingo 26 de enero, para que podamos comprar dos productos mini por $24.990, tanto en tiendas físicas, como en la web.
Suele suceder que los primeros días de cada año, los espacios habilitados para practicar deportes u otros tipos de actividad física, están llenos, sin embargo, con el avance del verano, la llegada de las vacaciones, y el posterior regreso a la rutina laboral, ese primer entusiasmo va desapareciendo.
Cifras oficiales indican que casi 40 mil personas fallecen anualmente en nuestro país debido a un ACV, eso significa que muere una persona cada hora aproximadamente, a pesar de que se trata de un padecimiento que se puede prevenir, a través de chequeos periódicos que indiquen cómo está nuestra salud en general.
