Octubre 17, 2016.
Directamente desde Francia, donde está la comunidad Plum Village, seguidora de Thich Nhat Hanh, monje considerado el padre de la renovación del budismo para Occidente y uno de los principales líderes espirituales vivos, llegan esta semana a nuestro país varios de sus representantes, como parte de su Gira 2016 Juntos como un Río, iniciativa que cuenta con dos actividades de carácter gratuito.
La primera fecha en la agenda, está programada para mañana martes 18 de octubre de 18:30 a 21:00 horas, momento en el que se realizará una Charla Pública. Luego de esto, el jueves 20, de 15:00 a 20:00 horas habrá una Jornada de la Plena Conciencia. En ambos espacios se pedirá un aporte voluntario a los asistentes.
La Charla Pública será en el Campus Bellavista de la Universidad San Sebastián, ubicado en Bellavista 7, Recoleta; y la Jornada de la Plena Conciencia se realizará en la Sede de la Universidad Mayor que está en Av. Apoquindo 6949, Las Condes.
Mindfulness, o meditación de plena conciencia, es conjunto de prácticas meditativas orientadas a poner atención al momento presente por medio de la respiración consciente, mejorando la concentración, transformando las emociones negativas y generando una actitud pacífica y amorosa con uno mismo y el entorno. Su uso en la vida diaria reduce la ansiedad que generan las preocupaciones por el futuro o por hechos negativos del pasado, buscando que las personas consigan el bienestar de manera simple y concreta en las actividades que realizan diariamente con la sola atención en su respiración.
La Gira 2016 Juntos como un Río también contempla actividades pagadas para las que hay que inscribirse previamente:
Workshop. Miércoles 19 de octubre, 18:30 a 21:00 horas en Universidad Pedro de Valdivia (Av. Vicuña Mackenna 40, Providencia).
Retiro. Sábado 22 y domingo 23 de octubre en Fundación Punto Zero, Putaendo.
Las inscripciones y consultas se realizan vía mail en lapazencadapaso@gmail.com.
Más información: Facebook.com/Vivirdespiertoschile2014.
